Pročitajte kratak opis našeg grupnog programa treniranja, odaberite svoju idealnu kombinaciju treninga i budite spremni da ostvarite Vaše fitness ciljeve u Vašem omiljenom i najboljem fitness centru!
PILATES. Program vježbi laganog do srednjeg inteziteta koji uz vježbe disanja pomaže u povećanju kapaciteta pluća, oslobađanju od stresa, te učvršćivanju tijela.
SPIN 2 SLIM. Trening vožnje indoor bicikala sa raznim vrstama ne samo vožnje već i vježbanja; lagana, brdska, utrka, vožnja sa korištenjem tegova.
IMPULSE ZONE. Srednje intenzivan kružni trening funkcionalnog karaktera koji uključuje cardio, speed sled, battle ropes, kettlebelle, TRX, medicine ball…
ALL IN BOOTY CAMP. Trening srednjeg intenziteta kreiran primarno za izgradnju i oblikovanje gluteusa (mišića zadnjice) kao i cijelog donjeg dijela tijela. Akcenat je stavljen na rast mišića bez mnogo kardio vježbi.
ALL IN DANCE 2 FIT. Dinamičan program vježbanja srednjeg intenziteta sa elementima aerobnog treninga i zabavnim plesnim koracima koji se lagano slijede uz razne latino ritmove.
ALL IN CAMP. Bootcamp trening (funkcionalni/kružni) intenzivnog karaktera koji objedinjuje cardio, bodyweight, TABATA, različite rekvizite (girye, tegove, med. ball, plyo box,).
TAE BO. Vrsta aerobnog vježbanja, izuzetno dinamičan način cardio pokreta koji predstavlja kombinaciju elemenata borilačke vještine tekvandoa i boksa.
ALL IN FIT EXTREME. 💪 Kombinacija visoko intenzivnog funkcionalnog (kružnog) treninga (HIIT, TABATA), treninga borilačkih vještina, ekstremnog bodyweight treninga i Spin2Slim za muškarce i žene.